Psychologie : qu'est-ce qu'un mécanisme de défense et comment le dépasser ?
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Un mécanisme de défense intéressant en lien avec l’amour de soi est la projection.❤️ Lorsqu’une personne a du mal à s’aimer ou à accepter certaines parties d’elle-même (comme des défauts ou des faiblesses), elle peut inconsciemment attribuer ces aspects à autrui. Par exemple, une personne qui se sent intérieurement "pas assez bien" pourrait critiquer les autres en les qualifiant de "manquant de confiance".🤔 Ce mécanisme protège temporairement l’estime de soi en déplaçant le malaise interne vers
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