Dieser Flow macht happy & wach! :-)))🦘🌿☀️ . Waaahnsinn wie viele von euch schon so fleißig beim neuen Yoga Ganzkörper Flow mitgemacht haben (über 200.000)!!! Und falls nicht, dann könnt ihr jetzt schonmal erahnen in welche Richtung es geht ^^ . Euch erwartet ein ausgeglichener Allrounder mit vielen wertvollen Basic Asanas, die wir mit spannenden Variationen auf den Zehenspitzen, sowie Schulter- und Herzöffnern würzen. Und was Feuriges für euren Core ist auch mit dabei :-) 🔥 . Doch trotz aller
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Dieser Flow macht happy & wach! :-)))🦘🌿☀️ . Waaahnsinn wie viele von …
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Zieht die Botten an, äh aus! Die 30-Tage-Yoga-Challenge ruft ;))) . Könnt ihr es glauben…? Zum neunten (9.!!!) Jahr in Folge starten wir das neue Jahr gemeinsam auf der Matte. Was als kleine Idee begann, ist inzwischen eine richtig kultige Neujahrs-Tradition geworden! 🪩✨🙏🏻 . Lieben wir (doch immer noch), oder?!?! :) . Eine Sache fehlt allerdings noch: der NAME. Und da ich es schätze, gemeinsam mit euch zu brainstormen, eröffne ich hiermit eine kleine Creative Thinking Session 🧠✨ . Schreibt g
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Das gab es noch nie 😜 Wir hatten noch gar nicht die Gelegenheit uns über den neusten Yoga-Flow auf Youtube auszutauschen, stimmt’s :-))) Dann wird’s jetzt mal Zeit! . Vor nunmehr einigen Tagen (eigentlich bereits Wochen #timeflies) ging ein POWER VINYASA YOGA FLOW für euch online! Eine kraftvolle, kreative und fließende Sequenz, von ca. 30 Min. - mit einigen Überraschungen und Plot Twists 😇 . Wir wechseln zwischendrin nicht nur die Blickrichtung auf der Matte, sondern ich habe euch auch ganz n
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