Heute mal auf romantisch 🍝❤️ Spaghetti Meatballs für 4 Portionen ‌ Zutaten 1 Brötchen vom Vortag 200 ml Milch 500 g gemischtes Hackfleisch oder Rinderhack 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 3 Stiele Petersilie 1 Ei 2 TL Senf 1 Prise Zimt Salz, Pfeffer 2 EL Öl 50 ml Rotwein 400 g passierte Tomaten 1 Mozzarella 50 g Sahne 160 g Spaghetti Zubereitung 1. Brötchen in Milch einweichen, gut ausdrücken. Schalotte und Knoblauch fein hacken, Petersilie ebenfalls. Alles mit Hack, Ei, Senf, Zimt, Salz und Pfeffer
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High Protein Langos🤤🔥 ✅ 6 Portionen ✅ Pro Portion: 241kcal, Fett 1,3g, KH 38,7g, P 20g (Abhängig vom Belag) 🇩🇪 Kommentiere „LANGOS“ und ich schicke dir das Rezept zum speichern oder ausdrucken kostenlos zu. 🇺🇸Comment on “LANGOS” and I’ll send you the recipe in english for free to save or print 📝 Teig 📝 🔹275g Mehl 🔹500g Magerquark 🔹1 Päckchen Backpulver 🔹Salz (optional) 📝 Füllung 📝 🔹160g Magerquark 🔹100g Joghurt 0,1% 🔹1 Knoblauchzehe 🔹Salz / Pfeffer 🔹Schnittlauch 🔹Zwiebeln 🔹K
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High Protein Langos🤤🔥 ✅ 6 Portionen ✅ Pro Portion: 241kcal, Fett 1,3g, …
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🥕🥬 Basis-Gemüsebrühe zum Einkochen - Meine Basis für viele Gerichte Zutaten in Bioqualität für ca. 3-4 Liter Brühe: 3 Zwiebeln 4 Möhren 5 Stangen Sellerie 2 Lauch 2 Pastinaken 2 Lorbeerblätter 8 Pfefferkörner 2 Stängel Thymian 1/2 Portion Petersilie Optional: Etwas Komboalge Das Gemüse grob schneiden. Nicht schälen und die Schale ebenso an der Zwiebel belassen, um eine schöne goldene Farbe zu bekommen. Das Gemüse mit etwas Öl kurz in einem großen Topf anrösten. Mit Wasser auffüllen (bei mir ca
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🥕🥬 Basis-Gemüsebrühe zum Einkochen - Meine Basis für viele …
45.6K views2 months ago
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Spaghetti zum Frühstück👇🏽 Zutaten: (2 Kinder Portionen) -1 Banane -1 Ei -60ml Milch -60g Mehl -1 gestrichener TL Backpulver -1/2 Tl Vanilleextrakt -etwas Vanillezucker -Erdbeeren/ Puderzucker/ Schmierfett Zubereitung: In eine Dosierflasche geben und dann in eine heiße Pfanne spritzen und mit Deckel für 2-3 Min ausbacken. Nährwerte: (pro Portion) 257 Kcal 8g Protein 44g Kohlenhydrate 5g Fett #spaghetti #gesunderezepte #frühstück #kinder | Schmale Schulter Fitness
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Spaghetti zum Frühstück👇🏽 Zutaten: (2 Kinder Portionen) -1 Banane -1 Ei …
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Süß-saure Mie-Nudeln (2 Portionen) Anzeige @die_genussentdecker Zutaten 200g Nuggets 2 Mie-Nudel-Quadrate 200g Dosenananas 1 Zwiebel in Ringen 3 Paprika in Streifen 2 EL Speisestärke Soße 1 1 EL Ketchup 1 EL Sojasoße 1 EL neutrales Öl 1 EL Zucker 3 EL Reisessig Soße 2 100ml Ananassaft 2 EL Speisestärke Und so geht’s 1.Zwiebeln Paprika und Ananas in einer Pfanne anbraten. 2.Mie-Nudeln nach Packungsanweisung kochen 3.Zutaten der Soße 1 zugeben kurz umrühren, danach die Soße 2 einrühren und kurz ei
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Süß-saure Mie-Nudeln (2 Portionen) Anzeige @die_genussentdecker Z…
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POMMES CURRYWURST zum ABNEHMEN! 🤯So👇🏽 Zutaten für 2 Portionen: -4 Geflügel Bratwürste -600g Kartoffeln -250ml Cola Zero -1/2 Zwiebel -250ml passierte Tomaten -1 TL Senf -2 EL Tomatenmark -1 TL Balsamico hell -1 TL Öl -Salz, Cayennepfeffer, Paparikapulver, Currypulver Zubereitung: Kartoffeln 20 Minuten bei 200 Grad Umluft backen. Bratwurst etwa 15 Minuten bei 180 Grad in den AirFryer. Nährwerte pro Portion: 569 kcal 27g Protein 58g KH 23,5g Fett #highprotein #abnehmen #diät #currywurst | Schma
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POMMES CURRYWURST zum ABNEHMEN! 🤯So👇🏽 Zutaten für 2 Port…
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Tofu Dumplings
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Zwiebel & Knoblauch, Gewürz oder Zutat???
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