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Cohérence cardiaque idéale et facile pour débuter. cette cohérence cardiaque à un rythme de 4 secondes au lieu de 5. Elle permet de débuter facilement si on est pas à l'aise avec les 5 secondes. En pratiquant régulièrement cette cohérence cardiaque en 4.4, vous aurez une grande facilité pour passer sur 5 secondes ensuite. Elle ...
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